No meio da serenidade imponente das Furnas, na cratera de um vulcão adormecido, no coração vibrante da ilha de São Miguel, nos Açores, emerge a promessa de uma jornada inesquecível. A 4ª edição do retiro “Ao Encontro de Ti” apresenta-se como um convite à introspecção e transformação, desafiando os participantes a ultrapassarem as barreiras da rotina acelerada e reconectarem-se com a essência do seu ser.

O Propósito do Retiro

Num mundo cada vez mais ruidoso, onde crenças limitadoras e padrões de comportamento repetitivos afastam-nos do nosso verdadeiro eu, o retiro “Ao Encontro de Ti” oferece um oásis de c´alma e autoconhecimento, um encontro com a alma e os seus propósitos. Esta pausa reflexiva incentiva os participantes a olharem para dentro, reconhecendo e superando os obstáculos que impedem a livre expressão da sua verdadeira essência.

Uma Programação sentido e alinhada para a Transformação

O retiro é meticulosamente organizado para promover uma profunda jornada interior através de atividades e rituais.

Dia 1: Aqui Estou Eu

A jornada começa com uma cerimónia de abertura, estabelecendo um espaço seguro e acolhedor para os dias que se seguem. Uma meditação guiada pela energia do Arcanjo Miguel prepara o grupo para a paz interna e a conexão connosco mesmos. De seguida iniciaremos um ritual de culinária em grupo, preparando o nosso jantar de confraternização e gratidão.

Dia 2 e 3: Quem Sou Eu?

Dedicados à introspecção, esses dias convidam os participantes a conectarem-se profundamente consigo mesmos e com a natureza. Caminhadas meditativas, dinâmicas em grupo e períodos de silêncio são utilizados como ferramentas para facilitar esse mergulho na alma.

Dia 4: Eu Sou

O encerramento do retiro ocorre com a Cerimónia do Casamento Lemuriano, celebrando a união e aceitação do SER completo. Este ritual simboliza o início de um novo capitulo na vida, onde os participantes são incentivados a viver sua verdade mais plenamente.

Um Lugar de Poder e Beleza

Furnas, com suas águas termais e exuberância natural, oferece o cenário ideal para este retiro. A terra aqui respira e conversa com aqueles de coração aberto, proporcionando um ambiente propício para momentos de conexão profunda e cura.

A Importância do Silêncio para a Autodescoberta

O silêncio, frequentemente subestimado na nossa sociedade repleta de estímulos constantes, detém um poder transformador significativo. Artigos científicos têm explorado diversas facetas dos benefícios do silêncio, desde a redução do stress até o aprimoramento da neurogênese, ou a capacidade do cérebro de gerar novos neurônios.

Um estudo publicado no Journal of Environmental Psychology (2010) revelou que a exposição a ambientes tranquilos, especialmente aqueles que permitem um contato mais íntimo com a natureza, pode significativamente reduzir o stress, melhorar o humor e até mesmo aumentar a atenção e a cognição. Outra pesquisa, desta vez na Brain Structure and Function (2015), descobriu que o silêncio pode estimular a neurogênese no hipocampo, uma área do cérebro associada à memória e à aprendizagem.

Esses estudos sugerem que períodos de silêncio não são apenas benéficos para o bem-estar mental e emocional, mas também podem contribuir para a saúde física do cérebro. No contexto de um retiro como “Ao Encontro de Ti”, o silêncio é uma ferramenta poderosa para facilitar a introspecção profunda, permitindo que os participantes se reconectem com suas vozes internas e descubram insights valiosos sobre suas vidas e propósitos.

Informações Práticas

Para uma vivência completa, é recomendado que os participantes entreguem-se totalmente ao processo, trazendo itens pessoais que auxiliem no conforto e na participação das cerimónias, além de se desligarem de dispositivos eletrónicos para uma imersão total.

“Ao Encontro de Ti” é um portal para uma nova forma de observar a vida, a relação consigo mesmo e a relação com os outros á sua volta e o universo. É uma oportunidade rara de pausar, refletir e escolher conscientemente o caminho da liberdade e da autenticidade. Se sente o chamado para essa jornada transformadora, é o momento de dar o primeiro passo, entra em contacto connosco aqui. Gostou do conteúdo? Deixe o seu comentário abaixo e partilhe este artigo com amigos e familiares que também se interessam por um estilo de vida saudável.

Junte-se a nós nesta jornada de bem-estar e descobertas!