DETOX AYURVEDA

4ª Edição - Programa do Retiro Detox
de 14 a 22 de Setembro de 2024

Jornada de transformação e renovação

Bem-vindo(a) ao Retiro Detox Ayurveda, uma jornada de transformação e renovação que combina a visão milenar do Ayurveda com a tranquilidade e beleza dos Açores. Experimente uma desintoxicação profunda, equilibre seu ser e descubra a harmonia interior que tanto busca.

Baseado nos princípios da antiga ciência Ayurveda, originária da Índia com mais de 5000 anos, este retiro oferece uma dieta personalizada para reeducar a sua alimentação de acordo com seu dosha ou biotipo. Desfrute de rotinas diárias com tratamentos, práticas meditativas e recomendações específicas. Aprofunde sua conexão consigo mesmo, aumente o amor próprio e a autoestima. Desfrute de massagens Ayurveda revitalizantes, que proporcionam relaxamento, bem-estar e melhoram a circulação energética do corpo.

O Início de Uma Vida Mais Saudável

Receba ferramentas para integrar o Ayurveda em sua vida diária. Equilibre o seu corpo e a mente com a prática de yoga personalizada para cada biotipo. Durante o retiro, se desconectará do mundo digital, seguindo apenas as orientações fornecidas. 

Somos os seres mais importantes em nossas vidas, e devemos cuidar de nós mesmos com amor e carinho.

Participar de um retiro em grupo Detox Ayurveda acelera a nossa transformação e nos ajuda a obter mais clareza sobre quem somos e o que queremos, o que proporciona mais harmonia e equilíbrio em nossas vidas.

Durante um retiro, temos a força e a energia do grupo para nos apoiar em nossos processos individuais. É maravilhoso estar cercado por pessoas que compartilham do mesmo propósito que nós, e que nos apoiam e compreendem!

Por isso, venha vivenciar uma experiência transformadora e revigorante nos Açores com a Welcome Home!

 

4ª Edição - Retiro Detox
de 14 a 22 de Setembro de 2024

  • Alimentação Ayurveda;
  • Caminhadas e dinâmicas de conexão interior;
  • Práticas meditativas;
  • Massagens personalizadas do Ayurveda;
  • Recomendações gerais e específicas;

Durante o retiro, mergulhará em uma jornada de autocuidado e autodescoberta. Desfrute de refeições nutritivas alinhadas com o seu dosha, para nutrir o seu corpo de dentro para fora. Participe de práticas revitalizantes, caminhadas no meio da natureza deslumbrante dos Açores e dinâmicas de conexão interior. Permita-se relaxar, desintoxicar e se renovar com o Detox do Ayurveda, que estimulam a circulação e desintoxicam o corpo. Aproveite as atividades para adquirir ferramentas valiosas que o(a) ajudarão a incorporar o Ayurveda em sua vida diária, promovendo equilíbrio e bem-estar duradouros.

  • Desperte uma consciência alimentar saudável e equilibrada;

  • Aumente a vitalidade e melhore o funcionamento do sistema digestivo;

  • Obtenha uma pele radiante, cabelos brilhantes e unhas fortalecidas;

  • Aperfeiçoe a circulação sanguínea e linfática para uma sensação de leveza;

  • Desfrute de relaxamento profundo e bem-estar integral;

  • Reduza a retenção de líquidos e promova uma sensação de leveza e vitalidade;

  • Cultive o amor-próprio e fortaleça a conexão consigo mesmo;

  • Receba recomendações personalizadas para manter os benefícios do retiro após o término.

  1. Acomodação: Vila privada em São Miguel, Açores para 6 pessoas, 3 quartos, um com cama de casal, 2 quartos com 2 camas individuais.
  2. Transfer Incluído de e para o aeroporto em S.Miguel
  3. Refeições: Incluídas 

O programa completo oferece:

 

  • Circuito diário com almoço (2 dias)
  • Retiro Detox 
  • Terapias para tratamento de pele 
  • Terapias para aumentar o metabolismo
  • Massagens individuais
  • Escalada pés 
  • Relaxamento 
  • Alimentação Detox incluída
  • Sessões de Meditação com Taças Tibetanas
  • Momentos de silêncio e em grupo
  • Workshop alimentação e participação 
  • Conexão com a natureza
  • Procedimentos pós Detox

Lugares limitados! Clique aqui e envie uma mensagem para mais informações ou reservar o seu lugar.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Um retiro em grupo é uma oportunidade única de desconectar da rotina e do ambiente cotidiano, mergulhando em uma experiência transformadora de autoconhecimento. Além disso, ao participar de um grupo, tem a chance de conhecer outras pessoas que compartilham dos mesmos desafios e objetivos, criando uma rede de apoio e conexão verdadeira.

  • Inclui: Seguro de acidentes em viagem
  • Itens para Levar: Roupas confortáveis, leggings, fato treino, roupas quentes, meias, produtos de higiene pessoal, diário pessoal.

Esperamos que aproveite ao máximo esta experiência de desintoxicação e renovação num ambiente de tranquilidade e beleza natural!

PROGRAMA: 9 dias | 8 noites

Valor: à medida (Envie uma mensagem para mais informações ou para reservar o seu lugar).

PROGRAMAÇÃO

CHEGADA À ILHA DE SÃO MIGUEL

Transfer do aeroporto para o Alojamento. Jantar leve de boas-vindas.

08h45 – 17h00

Apresentação do Programa e Orientações para o Retiro com o terapeuta Ayurveda, Marcelo Silva.

DIA 2

Pequeno almoço. Circuito Dia Inteiro: Ponta Delgada e Sete Cidades, com almoço incluído. Jantar. Momento de partilha de grupo.

08h00 - 20h30

TERAPIAS E MEDITAÇÃO COM TAÇAS

DIA 3

Pequeno almoço. Circuito Dia Inteiro: Vila Franca do Campo e Furnas, almoço incluído - cozido de carnes ou vegetariano. Banho quente termal. Jantar Detox. Momento de partilha de grupo.

09h00 - 17h00

BANHO QUENTE TERMAL NAS ÁGUAS FÉRREAS

DIAS 4 a 8

Dias 4 a 8 - Atividades do Retiro Detox

09h00 - 17h00

TERAPIAS E MEDITAÇÃO COM TAÇAS

DIA 9

7h30h - Pequeno almoço. Encerramento e Despedida. Check-out. 8h45 Transfer para o aeroporto.

7h30 - 8h30

Encerramento e Despedida.

PONTA DELGADA SÃO MIGUEL

8h45

TRANSFER PARA O AEROPORTO

Por serem personalizados, os roteiros estão sujeitos à alterações, de acordo com o objetivo do grupo. Todos os roteiros realizam-se com o mínimo de 4 a 6 pessoas, mediante disponibilidade de alojamento nas datas pretendidas.

Embarque nesta jornada de desintoxicação física, emocional
e espiritual num lugar Magnífico dos Açores!

Entre em contacto e participe do próximo
Retiro Detox Ayurveda
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